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　　[3]Fortún-Rabadán R, Boudreau SA, Bellosta-López P, et al. Facilitated Central Pain Mechanisms Across the Menstrual Cycle in Dysmenorrhea and Enlarged Pain Distribution in Women With Longer Pain History. J Pain 2023; 24:1541.

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　　(🎟)而对于经常痛经的女(🕚)性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉(jiào )得(dé )自(zì )己是矫情，更不要盲目忍耐。适当的治疗(🥨)、积极的生活调理，甚(🤼)至简单的就医检查，都(🌏)能帮助你缓解痛苦，找到真正属于自己的健康节奏(zòu )。

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　　·0 级：没有痛(🔏)经，或者疼痛非常轻微(🚇)，不需要任何处理，生活(✝)照旧；

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