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　(📌)　为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发(fā )协同加(jiā )工(😖)特点(diǎn )，指导辖区企业用好“集团保税”政策，让集团企业之间保税料(🏉)件自由流转(🏀)，享受外发加工免备案手续、全工序外发加工免征担保(bǎo )等便利(⛅)(lì )措施。

　　(👝)必须说明，吃够主食，绝不意味着可以(yǐ )随心所欲地吃甜食、吃油(🦀)炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　二要推动和(hé )平解决(jué )争端。践行(🤟)共同、综合、合作、可持续的安全观，坚持以和平手段化解争端(🧖)分歧。中方愿(🥇)与国际社会特别是金砖国家一道，汇聚政治解决(jué )乌克兰(lán )危机(♈)的(de )国际共识(🙍)，为实现真正的和平继续发挥建设(shè )性作用。我们支持阿拉伯和伊(🈳)斯兰国家认可的加沙恢复和重建计划，坚定支持“巴人治(zhì )巴”，国际社会应以更(🗻)大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　有流行病学研究发现，摄入更(📰)多的优质碳(🚀)水化合物，与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低相(xiàng )关。也(yě )有研究提(🧀)示，中国北方(👞)吃大量主食的膳食模(mó )式与较低的失眠风险相关联(🈁)。

　　“年轻人(🌕)并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上(shàng )头’的(de )东西。”担任文化特派员之初，邵菲(🚍)敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单(📠)的“凑热闹”，他(📧)们更追求新奇感、科技感(gǎn )和深度(dù )参与。

　　一方面，少吃主食(🌸)不等于能变(🌦)瘦。

　　王毅说，11年前，习近平主席提出开放包容、合作(💧)共赢的金砖(🌄)精神，为金砖(zhuān )机制发(fā )展壮大(dà )明确方向。昨天，习近平主席专程参访金砖国(🥠)家开发银行总部，发出了中国坚定支持新开发银行的强烈信号，期待新开发银(💈)行和金(jīn )砖大家(jiā )庭一道(dào )走好现代化道路。我们看到，金砖国家(🎭)一路走来，同(🖌)行的伙伴越来越多，合作的道路越走越宽。今天的金砖(😷)大家庭，总人(🐃)口超过世(shì )界一半(bàn )，经济总量占全球近三成，已经成为全球南方的“第一方阵(🍽)”。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　如果能吃到(dào )一部分(fè(🐅)n )全谷杂(zá )粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为(🦁)糙米中含有(🌈)比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙(🥉)米饭的消(xiā(🥙)o )化速度(dù )较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而(ér )不是合成脂肪。