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　　马建岭表示(shì )，《黄帝内经(🐜)》讲“春夏养阳”。立夏时(👸)分(fèn )，建议大家(🗒)吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可(🛩)以借鉴“夏吃姜”的传(📂)统养生(shēng )方(fā(🍴)ng )法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(pí )温(wēn )阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意捂好(🐧)肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调(🚿)理脾胃(wèi )。这两个穴(📏)位，神阙穴是在(🎟)肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚(📢)脐中间连线的位(wè(❌)i )置(zhì )，也可以做(🧘)手掌的按摩。　　奥斯卡上(shàng )海(hǎi )5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第(dì )六届上海“五五(🦇)购物节”，上海消费活力持(chí )续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显(xiǎn )示(🛬)，“两节”叠加提振了消(🍵)费，上海线上消(🍰)费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　麦积山景区管(🤒)委(wěi )会5月1日9:51发布公(👭)告称麦积山石(🅿)窟5月1日、2日门(mén )票(piào )已售罄；5月2日17:25发布公告称麦积山石窟5月3日门(mén )票已售罄。

　　“以几年前(🐴)救助的雪豹‘凌(líng )蛰’为例，它放归时佩戴的卫星追踪项圈，可用于观测记(📫)录迁徙路线。”连新明(📐)称，“我们看到，它(🕶)的活动范围很大，涉及多地超1057公里，这可能就是未(wèi )来雪豹避(📢)开人类干扰的栖息(🧜)廊道。收集这(zhè(😐) )些(xiē )信息作为打造廊道的基础，从而保证雪豹栖(qī )息地完整性，让破碎片区的种群得以联结、(😁)交流。”

　　当前，全党正开展深入贯彻中(zhōng )央八项规定精神学习教育，这次学(🥘)习教育不仅是巩固(🦑)深化主题教育(🔲)和党纪学习教育成果、纵深推进全面从严(yán )治党的重要举(🚇)措，也是密切党群干群关系(xì )、巩(🗻)固党的执政基础的必然要求，更是推进中(zhōng )国式现代化的有力保障。各级领导干部要以(yǐ )身作(🚉)则、率先垂范，带头落实中央八项规定(dìng )精神，严格要求自己，做到廉洁自律(🐧)，为党员干部树立榜(🐀)样。各地区各部(🏌)门要结合实际，制定和完善落实中央八项规定精神的实施细则和具体措施，建(jiàn )立健全作风建(✍)设的长效机制，推动中央八(bā )项(xiàng )规定精神落地生根。

　　作为我国西南地区(qū )规模最大的水(🙂)资源配置工程，滇中引水工程(chéng )施工现场2000余名建设者坚守岗位，全力推进输(🥔)水隧洞开挖。工程建(📀)成后，可有效缓(🤑)解滇中地区城镇生产生活用水矛盾，改善区内河道和湖泊生态及水环(huán )境(jìng )状况。　　奥斯(🈚)卡4月30日电 在国家卫健委(wěi )4月(yuè )30日举行新闻发布会上，北京中医药大学东方(fāng )医院主任医师马(🎤)建岭指出，通过“苦夏”来(lái )减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导(🥔)致身体进入一个“饥(🏐)荒状态”，新陈代(🗡)谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。

　　王万青和妻子时常教导子女，要尊重(🕞)不(bú )同(tóng )的民族文化，要团结友爱。他的子女们也在(zài )这样的家庭环境中长(⛏)大，从小就懂得民族(🧛)团(tuán )结的重要性，成为民族团结的使者，在各自领域为促进民族交流与团结(🛩)贡献力量。

　　同心(🦉)铸医魂：年轻(📧)曼巴的故事正在继续

　　校 对丨孟利铮 孙洁(jié ) 梁(liáng )雅琴 闫田田

　　把扶志和扶智相结合作(⛎)为(wéi )重(chóng )要抓手。做好扶志、扶智工作关系到脱贫群(qún )众增收致富能力提(🥖)升的根本改观和长(🙎)远发展(zhǎn )，只有思想认识发生改变，才能激发脱贫群众内生发展动力。扶志和(🌫)扶智相结合还需要(🚐)以智带志、以(✏)志促智。以智带志重在培育一批引领示范作用强(qiáng )、科技素养高，有责任感、有亲和力的致富(🌪)(fù )带(dài )头人，引领带动脱贫群众转变生产方式，提(tí )高生产经营效率。为脱贫(🐗)地区抓住“头雁”产业(🐒)带头人、新型职业农民等乡村人才培育机遇，需要加强校地合作，推动新农(🧤)人、新农科人才的(🐬)培养，打造一批(➰)引领脱贫地区产业发展的生力军。为(wéi )此，要发展面向脱贫地区的职业教育，鼓(gǔ )励(lì )脱贫群众(🍫)积极参与到农产品加工流通、乡村(cūn )休闲旅游、绿色农业、生态农业等(🍌)现代乡村(cūn )产业发(🐶)展当中，激活调动脱贫地区一切人才资本和劳动力资源，实现人才引领与群(🚤)众参与的良性互动(♌)，提升新型农业(👔)经营主体联结带动小农户的能力(lì )和(hé )水平，切实提升脱贫群众增收致富能力。　　央视网(🖤)消息：“五一”假期，很多人在(zài )和亲朋好友一同享受闲适的假日时光。而与(yǔ(🔪) )此同时，许多不同行(👐)业的建设者们仍然坚守岗位，推动一批重大工程加速建设。

　　有加拿大媒(🌒)体指出，此次选举将(⏹)是加拿大历史(📬)上最具影响力的选(xuǎn )举(jǔ )之一。“无论哪个政党胜出，都将应对美(měi )国(guó )的关税和吞并威胁，并确(🍻)保四年后加拿大仍(réng )然是强大而自由的国家。”