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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、(🥄)慢跑、打太(tài )极拳等(děng )慢节(📇)奏(zòu )的有氧运动，时间不宜超(🐩)过1小时。‍除此之外，夏季运动(🕘)健身还要注意什么？

　　说(🌏)到芒(máng )果，海南三亚无疑是它(🐅)最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有得天(tiān )独厚的(de )地理位置和热带季风气候，全年高温多雨，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果(🤴)的生长。每个芒(máng )果品种都饱(📬)满多汁，甜度爆表，带着浓郁的(📵)阳光味道，是名副其实的“热带(🏷)水果之(zhī )王”。

　　范戴克、萨(🧞)拉赫、阿里松等核心球员整(📠)个赛季都保持了出色的状态(🤟)，这是利物浦能够(gòu )在积分(fèn )榜上大幅甩开其他球队的重要因素。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超中交出了(le )27球+18助(🤯)攻(gōng )的恐怖数据，双榜排名第(🎞)一。如果不是利物浦在欧冠联(🚭)赛中出局较早，他必定是今(jī(🐣)n )年金球(qiú )奖的第一候选。

　　(🌇)有着温润气候和肥沃土壤的(♊)浙江，是枇杷的著名产地。像杭(🍦)州的塘栖(qī )枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃(chī )上一口(kǒu )，口齿留香，是立夏时节不可错过的(🏵)时令美食。

　　北京时间28日凌(🧢)晨，在英超第34轮(lún )的焦点(diǎn )之(💊)战中，利物浦主场5:1逆转大胜托(🦖)特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛(📩)冠军。这是利物浦队史第2个(gè(🐮) )英超联(lián )赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个街区，太美了，而(ér )且食物(wù )非常好，这里的人非常好客。我认为重庆是中国(🗝)最美丽的城市之一。每年我们(🕺)都会(huì )来这里(lǐ )，我们很享受(🏝)在这里的时光。

　　10时30分，随着(🔩)绛州署景区节目表演开启，游(🥔)客不断增多。人群中(zhōng )，李彦惠(🚒)和田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上的杂物，同时还要维护景区(qū )秩序。