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　　如果你的胆固(😑)醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏(🏻)仁油，它是一(yī )种优质脂肪，是不饱和脂(㊗)肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软(ruǎn )化血管的作用(yòng )，可以降低低密(🏑)度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注(🤐)意不可过量食用哦~

　　俄罗斯(sī )胜利(📯)博物馆历(lì )史学者亚历山大·米哈伊(⛔)洛夫说，两国人民在反法西斯战争中结(🐆)下的友(yǒu )谊跨越时空，成为维系两国世(🐢)代友好的情感纽带，“习近平主席此访必将推动俄中人民间真挚情谊(yì )不断延续”。

　　湖北赤壁也宣布，“五(📗)一”期间政府食堂对外开放，游客就餐享(🔪)受平价优惠。

　　俄罗斯胜利(lì )博物馆(🥁)历史学者亚历山大·米哈伊洛夫说，两(📢)国人民在反法西斯战争中(zhōng )结下的友(🚉)谊跨(kuà )越时空，成为维系两国世代友好(⚽)的情感纽带，“习近平主席此访必将推动俄中人民间(jiān )真挚情谊不断(duàn )延续”。

　　此外，为更好地服务广大(🍒)游客，“五一”假期期间，江苏东海县政府食(🐿)(shí )堂面向外地游(yóu )客开放。

　　5月3日，海(🌙)南海口，游客乘船穿行于红树林水道。当(🏜)日，正(zhèng )值“五一”假(jiǎ )期，海口东寨(zhài )港红(🚃)树林旅游区吸引游客前来观赏"海上森(⏱)林"奇观。该旅游区拥有中国连(lián )片面积最大、树种最多、生物多样性最丰富的红树林自然保护区，如今(🏰)已成为集生态观光、自然科(kē )普、休(🍨)闲康养(yǎng )等功能于一体的城市生态地(👣)标。中新社记者 骆云飞 摄

　　此外，江南(🍉)南部、华南北部(bù )以及贵州东部(bù )等(🖲)地需注意较强降水和雷暴大风等强对(✅)流天气，警惕中小河流洪水、山(shān )体滑(⬜)坡、泥石(shí )流等次生灾害。“提醒计划前往上述地区山区和水上游(〽)玩的人员，密切关注当地天气(qì )预报预(🚆)警信息(xī )，做好日程安排和安全防范。”(完(⚓))　　“五一”假期，游客们能走进的政府(🅾)机关食(shí )堂更多了。