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　　吃(🦎)多少主食才算够？

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增(zē(🎡)ng )加，引(yǐ(🥢)n )发市场对(🚟)原油供应过剩的担忧(yōu )，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以来的最大单(dān )周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累(lèi )计下跌(🏵)8.34%。

　　膳(📝)食指南的建议是(⬅)：轻体力活动的成年人，每(měi )天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ )豆(😭)、芸(yú(👯)n )豆、鹰嘴(🐢)豆等等食材都算粮食(shí ))，请注意，这是说烹调前的干重。

　　国铁南昌局南昌西站(zhàn )值班员 何双：新的这个网约车候车区(qū )更加(🍩)舒适、(🔅)智能，大家可以通(🕴)过我身侧的这个LED显示屏，查看(kàn )到自己网约车的停车位置。

　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间(🌯)，“仅退款(🈯)”成为电商(💬)(shāng )平台(⚓)比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入，一些问(wèn )题也逐渐暴露出来。最突出的问题就(jiù )是该政策被一些消费者恶意利用(🐶)，形成了所谓的“薅(🤐)羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团(tuán )伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运(yùn )营。

　　价格反转不断，国际金价(🔩)最(zuì )近(🌮)波动加剧(🦎)。