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　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑(🖋)对(duì )色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑中会(huì )被代谢为血清素和褪黑素(🕶)。高GI(血糖(táng )生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分(🌤)泌，增加大(dà )脑的(〽)色氨酸供应，从而促进血清素(sù )和褪黑素的生成量。

　(⛎)　国家气象中心(💎)副主任黄卓表示，4月份，我国春(chūn )耕春播工作大面积展开。目前，江(jiāng )南早(💘)稻处于三叶至移栽返青期，华南(nán )大部处于返青至分蘖期；西南地区(🌨)(qū )一季稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米(😆)处于(yú )三叶至七(😾)叶期，北方地区春玉米陆(lù )续播种；马铃薯、棉花、(🐏)春小麦等作物处(💡)于播种至苗期生长阶段。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹(yǐn )锡(🛑)悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统(tǒng )职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为(wé(🛒)i )新一届总统选举日，同日，金文洙(zhū )辞去长官职务，4月9日加入国民力量党(🍶)(dǎng )并宣布参选。

　(🍱)　为更深入了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与(😾)北干街道的社区(💈)书记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　目前(qiá(👙)n )，由共同民主党总(🍗)统候选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派(pài )候选人韩德(🌄)洙、改革新党候选人李(lǐ )俊锡等人构成的多方竞选格局初步形(xíng )成(😁)。

　　摩根大通分(💦)析，如今，各(gè )国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金(🥔)价的主导力量。不(⛩)过，与个人(rén )投资者不同，全球央行在购买黄金(jīn )时更(⛲)注重对地缘冲突(🔇)风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人(rén )投资者而言，摩根大(🙉)通提醒，需要(yào )明确黄金本身并不产生收益，投资黄(huáng )金会提高机会成(🏚)本。尽管黄金在历(lì )史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来(🦌)看，它并非能提供(🌭)超(chāo )额回报的资产，且波动性高出50%。因(yīn )此，投资者应通(🍡)过分散投资来降(☕)低组合风险。