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　　运动后洗冷水澡(🙄)既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　立夏后(🐷)，气温逐渐升高，紫外线也较强(qiáng )。因此，运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚(🦋)、选择不剧烈的运动。这(zhè )样可以避免强紫外线对(🥪)皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险(xiǎn )。

　　(🍰)发布会现场。禹瑞斋 摄(🌠)

　　连日来(lái )，位于六盘山西麓的千年(nián )古县——(🗝)宁夏固原市隆德县游人如织，各(gè )类非遗体验活动(🅿)格外“吸睛”。

　　“整(zhěng )个剧目中，我最喜欢《泡(pào )茶馆》这一幕。”云南大学学生马(📠)东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联(🆚)大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们(🤣)和谐的生活(huó )舞台化(🏿)了。“这就是用青(qīng )春语态讲述青春故事的具象化表(🕌)达。”

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　李彦惠于9年前加(👿)入新绛县爱心公益(yì )联盟。多年来，她坚持参与献爱心活动，有时每天在微(🆗)信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活(💊)动(dòng )。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众(zhòng )号(🖤)

　　为建立金融服务(🥜)科(kē )技企业发展的长效机制，辽宁省地方金融(róng )管(🏠)理局推动建设“科技金融服务驿站”。驿站的设立旨在(📈)改变传统(tǒng )的融资服(🦌)务模式，解决银企信息不对称问(wèn )题，让融资模式更(⤴)加系统多元、融资服务更加高效便利、融资对接(🛒)(jiē )更加精准有效，有效缓解企业融资难、融(róng )资贵(😙)、融资慢问题。3月28日(rì(🏍) )，全省首家“科技金融服务驿站”已在沈(shěn )阳浑南高新(💄)区建设完成并正式运行，1个月以来已帮助8户企业融(🤰)资2690万(wàn )元，正在对接21户(😒)企业、意向融资金额4.1亿元(yuán )。