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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人(💅)会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等(děng )症状，这就(🌩)是“苦(⌚)夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热(rè )的天(😬)气一(🔊)个不适的状态。通(tōng )过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因(📑)为长期的胃口变差，会导致身体进(jìn )入一个“饥荒状态”，新陈(ché(🆗)n )代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使(🕣)体重暂时有(yǒu )这么一个下降，但是饮食恢(huī )复之后会出现特(🆑)别快的反弹。

　　监 制丨王敬东(dōng )

　　出 品丨中央广播(🤖)电视(🎋)总(zǒng )台央视网　　奥斯卡南京5月4日电 题：追寻自然(🙄)疗愈力“Z世代”带火情绪价(jià )值消费

　　图为王万青到牧(mù )民(🚝)家中健康巡诊。(资料图) 受访者供图

　　退休之后的王万青专(🥎)门买了一辆三(sān )轮摩托车，并在车身显眼处(chù )贴上各类健康(📦)宣传标语，车厢里装满各种便携式(shì )医疗设备。平日里，他(🌭)骑车(🏭)(chē )走街串巷，为群众送医、送(sòng )药、义诊，讲解健康科普(🏗)知识。

　　以技立身，以才报国。在新时代工匠精(jīng )神的激励下(✌)，更多新时代大国工匠在创新发展的征程上，不断续写着新的(💬)时(shí )代华章。