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　　健康运动

　　杭州(zhōu )临安昌化镇(❄)千亩山林。(受访(fǎng )者 供图)

　　“问(👴)君能有几多(duō )愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代(♐)君主李煜的词作堪称千古绝(jué(🚏) )唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘(🚖)不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷权谋的紧张激(jī )烈(🖖)，又有才子佳人的缠绵悱(fěi )恻，是粤剧舞台上久演不(😙)衰(shuāi )的经典之作。

　　双向奔赴(🐓)(fù )

　　人到了一定年龄肌肉开(kāi )始流失，到了老年(🎶)明显运动能力下降，腿脚不利索(🏋)，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(🎻)享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　今年(nián )“五一”假期，长江(🐋)干线沿(yán )江群众出行需求旺盛，水上(shàng )旅游、观光(🦑)、文体活动增多(duō )。重庆、武汉(🏂)、宜昌、宜宾(bīn )、荆州、九江、芜湖等地两江游(🍘)、夜游(yóu )持续火热，辖区客运量(🙍)再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量(👦)超过30万人次；5月3日出行人数达(dá )到顶峰，超过36万人次。

　　“运动是良药”的说法由来(📣)(lái )已久，坚持运动有助于激发(fā )和改善免疫力。人群(🏋)统计研(yán )究显示，经常锻炼的人(🛹)，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持(🎢)运动的人，身体免疫力更好，也更(🥜)不容易生病。

　　日本国驻重庆总领事馆总领事高(📣)田真里表(biǎo )示，日本与四川省存在着深(shēn )厚的关联(🕰)，制造业、服务零(líng )售业等众多(🏁)领域的日本企业(yè )落户四川。目前日企正持续(xù )扩(🍝)大在川布局，两地始终积极探索(🎲)新的商业合作机遇。

　　支教六(liù )年

　　就是这样(🔑)一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学的孩子们，开启了一段长达六年的(👄)音乐旅(lǚ )程。