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　　在张家界七(qī )星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行(háng )于险(👔)峻(🧛)栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使(🍔)夜(🥁)间(🛂)胃(🔺)肠(🖥)消(xiāo )化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　- 蛋白质(zhì )、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重(chóng )夜间胃(wèi )肠消化负担，从而影响睡眠质量。

　　依托溶洞资源，当地推(☔)出(😦)了多种多样的新业态和新消费场景(jǐng )，吸引越来越多游客前来。

　　- 如果主食不足(zú )，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥(⛵)饿(🧖)(è(📪) )感(👲)，影响入睡和睡眠质量。

　　文化活动的目(mù )的不仅是为了“热闹”，更是构建青年(nián )与城市(shì )的深度链接。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(⛄)起(😲)夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波(bō )动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天(tiān )血糖水平反(🌂)而(🥪)更(🔟)为(🚐)稳定。

　　(央视新闻客户端(duān ) 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(jīng ) 作者：齐琦

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生(shēng )于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃(👺)于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员(yuán )，并于2006年和2010年两次当选京畿道知事，在尹锡悦(yuè )政府中出任雇(🔩)佣(🚿)劳(💒)动(🛎)部(🤷)长官。