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　　本报(🌍)记者　阮占江 帅标

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观(📶)光、文体活动增多。重庆(qìng )、武(🌈)汉、(💙)宜昌、宜宾(bīn )、荆州、九江、芜湖(hú )等地两江游(🛐)、夜游持(chí )续火热，辖区客运量(🤜)(liàng )再(🈁)创新高。5月2日、3日、4日，连(lián )续3天长江水上客运总(zǒng )量超过30万人次；5月3日出行人数达到(🎣)顶峰，超过36万人次。

　　中共西盟县委副书记、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样(💮)说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言(🚩)，在西(💬)盟(méng )融入血液、代代相传(chuán )，如今的西盟正如歌(gē )中所描绘的一样“各(gè )族人民团结紧(😾)向前进，道路越(yuè )走越宽阔”。

　　因(yīn )为这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自信活(⚾)泼，而朱超敬，也在这段旅程中收(😕)获着感动和温暖。

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教(🎎)一首歌(gē )，也没有太大的意义(yì(🈚) )，我想(🕙)能不能给孩子(zǐ )们捐一点乐器。二十(shí )个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我(😨)们就开始上课了。

　　当日的庆祝大会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈(👿)的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤(🔑)人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光(guāng )指引、(🗣)垒石盟誓、希(xī )望火苗、幸福(⬜)恋歌(🗓)、千年跨越、抗疫稳边(biān )、北京回信、盛世佤山等篇章(zhāng )。

　　建议：休息日(rì )尽量(📨)不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以(🆓)站起来接杯水，活动活动身体。

　(🕊)　朱超敬：他说他在周至，有时间就到(dào )西安来，把东西(🌝)拿过(guò )来，调一下。我一想(xiǎng )，西安(🅰)这么(🎏)远，他年(nián )龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时间回去(qù )的话，过去给你调下。