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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　中国(🎋)国际电子商(shāng )务中心(🚲)电(🍖)商首席专家李鸣(mí(✌)ng )涛表示，平台单纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如退(tuì )货率上升、“羊毛党”涌现，一些(xiē )商家出现利润大幅(🐱)下滑甚至退(tuì )网关店(🚚)现象，消费者购物体验下滑(huá )，这些都背离了平台出台“仅(jǐn )退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行(🤣)(háng )调整优化是平台生(🚳)态(🎥)修复(fù )的必然选择(🔘)。

　　李鸣涛表示，当前电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企(qǐ )业也不能简单地依靠流量分发(🎀)(fā )规则盈利，应该把竞(🕦)争(🍮)的焦点聚焦(jiāo )在平台生态核心能力的打造上(shàng )，并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共同体，让不同参(cā(🐨)n )与方良性互动和共赢(⏭)发(🕖)展(zhǎn )，只有如此，平台(👏)生态才有活力，才能可持续。这在当前流量红(hóng )利减弱、消费者对线上消费综合服(fú )务体验要求越来越高的背景下(😱)(xià )显得尤其重要，也是(🛑)保(🥗)障电商产业(yè )实现更加可持续发展的重要基(jī )础。

　　在距离银狐洞不远的上英水村，这里经营民宿的院落已(yǐ(😗) )经达到了50套，这个“五一(🌛)(yī(🤰) )”假期，餐厅里备足了(☔)新鲜采摘的香椿、花椒叶、木兰芽等春菜(cài )。

　　为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外(wài )发协(🏡)同加工特点，指导辖区(⚡)企(🧝)业用好“集团保税”政策，让集团(tuán )企业之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全工序(xù )外发加工免征(㊗)担保等便利(lì )措施。

　(🐌)　(📳)总之，吃好才能睡好(🥛)，这话真的没错。如果你长期为(wéi )睡眠质量差所苦，各种方法都难以(yǐ )奏效，不妨咨询营养专业人士(shì )，看看自己的营养(🏇)是否合理，主食有没有(🏮)吃(🍏)够。也许晚餐增加半(bàn )碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。　　失眠，已经成为困扰当代人的一个常(cháng )见问题。有不少人无论吃(🚶)什(🐦)么保健品，无论换什(🎁)么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是(shì )辗转反侧，或者频频发生夜醒(xǐng )。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身(🕯)，也是促进发胖的可能(👊)原(🐰)因(yīn )之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会(huì )引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步(🗑)促进肥胖。

　　美国(guó(🌕) )知名投资人巴菲特宣布年底卸任公(gōng )司首席执行官

　　网安部门根(gēn )据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条(🍱)第一款、六十四条(tiá(⏭)o )第(🕠)二款之规定，对该装饰工程公司进行了行政处罚。

　　有流行病学研究发现，摄入更多(duō )的优质碳水化合物，与睡眠质量不(bú )佳的可能性(🧒)降低相关。也有研(yán )究(👜)提示，中国北方吃大量主食的膳(shàn )食模式与较低的失眠风险相关(guān )联。