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　　剧烈震荡下，部分(fèn )投资者转向白银、铂金(⏰)等贵金(😙)属，并推动其价格同步(bù )走强，其中COMEX白银期货近期最高触及(jí(🕢) )35.5美元/盎(👏)司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　首先(🍸)，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能(néng )”，让你无精打采，减少消耗(🐫)。就算你强迫自己运(🍋)动，运动之后也会感(gǎn )觉特别疲劳。一旦人的精力和体力(lì )改善了，多(⛄)吃这几(🕰)(jǐ )口饭，会被活跃的身体状态消耗掉(diào )，并不会变成肥肉堆积(🐴)在身上(🉐)。

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　　针对“七站两场”将出现(xiàn )的返程客流高峰，北京交通部(🎱)门综合施策做好“七站(zhàn )两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部(💉)门协同、多方式联(👔)(lián )动的立体化保障体系，实现抵离京(jīng )旅客高效疏运。

　　投资风向(🐃)的转变，在消费市场上(shàng )也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店(💛)虽然人(🆓)头攒动，但不少消(xiāo )费者不再只盯着黄金饰品，而是开(kāi )始在铂金、(👩)白银饰(shì )品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显(🚮)多了。”上(shàng )海市区一(🥄)家金饰品牌店员说，大家(jiā )都觉得现在买黄金(jīn )饰品太贵，相比之下(🦗)，铂金和白银(yín )首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴(⛅)。

　　其(🎵)次，因(yīn )为要维持血糖稳定，身体代谢压力(lì )增大。要想办法拆(chāi )东墙(🏰)补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外(🚧)消耗能量，而且加重(💑)肝脏和肾(shèn )脏的负担。这样也(yě )会让你感觉疲劳。

　　近年来，中(zhōng )国(💴)船舶制造业正加速向绿色化、智能化转型，呈现出强劲发展态势，在(👁)(zài )全球(🥢)市场中逐步占据主导地位。大(dà )连港湾海关以企业(yè )发展需求为导(🤕)向，积极推动加工贸易便利化政策落地见效。

　　今天，全国铁路进入(🤒)返程高峰，预计发送(sòng )旅客超2000万人次，各(gè )地铁路部门精心组织客流(🖐)疏导。陕(shǎn )西宝鸡东(🍊)站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图(tú )编制(🎴)次日安(🚳)检、检票、站台、出站(zhàn )等通道开启和人员(yuán )安排方案，形成客流(🕋)组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比(😤)提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供(gò(🍩)ng )多元服务，全力保障(🌾)“一老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁(⬅)、郑渝(🐖)高铁等(děng )热门线路加开196列客(kè )车提升运力。江西南昌西站的网约车(🍸)候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余平方米，可同时(📖)(shí )容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　本周欧洲多国(guó )央行公布利(🗂)率决议 欧美多家公(✏)司将公布最新财报