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　　作者 李一璠

　　良好的生活习惯也非常重(chóng )要。要保(😋)持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时(🔽)间低头、久坐，注(zhù )意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈(📟)部和肩部的肌肉。可以(yǐ )起身去倒杯水(➡)、去趟洗手间，或者做(🥥)一些简单的伸展运动，如(rú )扩胸(xiōng )运动(😔)、弯腰运动等。

　　(😾)(朱茜玥参与采写)

　　刚刚抓的鱼，再(zài )配上(shàng )这里现摘的蔬(🛰)菜，来到小寨村的共享厨房，用最原始的(⭕)土灶可(kě )以做出一种家的味道(dào )。

　　33岁的木耳种植户李强踩着露水走进黑龙(🍜)江省绥芬河市阜宁镇(zhèn )建东村的木耳(🔳)基地，这里已悄然苏醒(🔰)：温湿度传感器在菌架间(jiān )闪烁(shuò )，气(🙆)象数据如溪流汇入(🌪)监控器，手机屏幕取代了沾泥的胶靴……

　　不过上述局面(🗺)在过去一年发生了显著改变。“近年来国(📺)际开(kāi )源界比较知名的是LLaMA(Meta公(gōng )司旗下人工智能模型)，但是从去年开始，我觉得千(🚉)问已经反超了。”

　　游客 杨蕾：当时觉(🎑)得特别震撼，觉得祖国(🔴)的历史文化太(tài )强大(dà )了。

　　“飞机出(🏺)行丰富了海岛之间的交通方式。”王海峰表(biǎo )示，打“飞的”前往东极镇庙子湖岛花费(🖥)不到600元(人民币，下同)，不(bú )仅能大幅节省(😚)时间，提升舟山岛屿间的交通通达性，还能让游客“飞阅”海岛，以全新(xīn )视角欣赏风(🔧)景。