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　　3 坚(📵)持运动的人，心肺功能更好

　　假期里，你有没有赖床、玩(🤞)(wán )手机？中医认为，“久(📪)卧伤气、久坐(zuò )伤肉”，休息日久(jiǔ )躺不动，其实很伤(shāng )气血(👲)。

　　日本国驻重庆总(📅)领事馆总领事高田真里表示，日本与四川省存在着深厚的(🥑)关联，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩(🚫)大在川(chuān )布局，两地始终积(jī )极探索新的商业合(hé )作机遇(🛎)。

　　吃饭(fàn )时，脾胃需(🌧)要消化(huà )食物，如果此时盯(dīng )着视频看，气血就(jiù )需要濡养(🎳)眼睛，脾胃所需的气血(👙)就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉。

　　假期(🕦)在家越躺越累？

　　朱超敬的老家就在周至县，这次上门调琴，也是她第一次来(📫)(lái )到上三清小学。很(hěn )快，电子琴就调试(shì )好了，当天，梁彦(yà(🥘)n )鹏正好有一节音乐(lè(🛬) )课，朱超敬心血来(lái )潮，提出了一个小小的请求。

　　这些年(👹)，高煜服务了许多来自(🐮)天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩(🚍)正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦(lán )住了。“这位妈(🚻)妈(mā )告诉我，自己家住(zhù )在无锡，每周一、周五要乘坐高铁(💮)从(cóng )无锡往返上海，中(😙)(zhōng )途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童(🛅)学校。”高煜分享道，“她说(👨)，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”