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　　4日，在北京国家游泳中(zhō(♊)ng )心“水立方”，随(⤵)着中国(guó )选(🈶)手朱子锋夺(🎥)得男单10米台(📮)金牌，中国队(🛏)包揽了2025年世界泳联跳水世(shì )界杯总决赛全部9枚金牌。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　日前，教育部(bù )实施高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才需求迫切的(de )领域，在全国范围内推动(dòng )开设(🤲)1000个微专业(或专业课程群)和1000个职业能(néng )力培训课程(🚞)。这种“短周(zhō(😱)u )期、高聚焦(👒)、强应用”的(🔇)培养模式，正(🌾)在成为推动(🗺)毕业生高质量(liàng )就业的重要引擎。

　　去年10月，叠叠沟自然保护区首次发现华北(běi )豹的身(shēn )影，半年多时间，华北豹不仅安家落户，还实现了繁衍子(zǐ )嗣，不仅证明六盘山华北(běi )豹种群正在(🚵)向外围扩散，也证明了这里(lǐ )的生态环境适宜华北(🚋)豹的(de )生存繁(🍀)衍。

　　中国(🍃)工程院院士(🐼) 张伯礼：夏(🎱)天酷热，所以容易出(chū )很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐(qí )等状况(kuàng )。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚(shèn )至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉(😩)， 所以我(wǒ )们一般认为在夏季应该是(shì )养心的季节(🦖)。

　　“春夏养(🚶)阳”，夏季虽炎(🛎)热，饮食宜温(👖)暖，少(shǎo )食冷(🕠)饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　本场比赛之前，利物浦(pǔ )在少赛(sài )一轮的情况下领先排名次席的阿森纳队12分。只需要一场平(píng )局，红军即可提前捧杯。

　　立夏养生 重在“养心”

　　“我教(jiāo )过的学生里已有多人被中(zhōng )资企业录用，他们职业前景广阔，让(🎡)我很自豪！”来(👖)自柬埔寨磅(🤺)(páng )湛省的中(👧)柬联合教学(🐳)团队骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养(yǎng )柬方“种子教师”作为重点任务，选派优秀教师赴华进修，如今(jīn )已有多名柬籍教师获得高级职业资格认证。柬埔寨鲁班工坊还承(chéng )担澜湄国家(🔌)师资培训，截(jié )至目前已培训来自柬埔寨、缅甸、泰国、越南(🐔)等4个澜湄国(📙)家18所高(gāo )校(✋)的教师94人。

　(🎻)　本场比赛(🛠)一改第一场的对阵风格，双方在前三(sān )局虽然(rán )有安打，但都未能下分，比赛成为投手之间的较量。南工(gōng )大美津浓投手孙悦、辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比赛状态均(jun1 )有所回升，两队(🔵)在前三局(jú )僵持不下。