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　　按摩足(zú )三里，有(🏺)助于补益脾(pí )胃、调养气血。长期(qī )坚持(📝)有延缓衰老的效(xiào )果，还可以起到保养(yǎ(🚴)ng )皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光(🌺)泽。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老(🕯)与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开(🥪)了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现(xiàn )：较高水平的体力活(huó )动与更年轻的DNA甲基(😲)化(huà )年龄显著相关，体力(lì )活动在促进健(🛢)康长寿(shòu )和预防与年龄相关疾(jí )病中起(🏌)到了重要作用。

　　在川日资企业恳谈会(📐)现场。　四川省贸促会 供图

　　还是加速(🥔)衰老的催化剂？

　　杭州临安昌化镇千(🧓)亩山林。(受访者 供图)

　　创新(xīn )无极限，成长不设限(xiàn )。青年只有在经风雨(yǔ )、见世面中，才能(👌)成(chéng )长成材，长成可以遮(zhē )风挡雨的参天(🚭)大树。

　　湖北省五峰三农客运有限公司(📀)驾驶员邓兰舟，20岁出头就成为一名农村客(🧣)运司机。他有一个本子，上面记载着父老乡(🧘)亲每天希望带回的货物。

　　杭州临安昌(👂)化镇千亩山林。(受(shòu )访者 供图)