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　　严致(📖)远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐(🐝)(zuò )，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握(wò )住患者(🚃)颈部，手指指腹向中(🚲)间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放(fàng )置于患者颈部，用(🐸)拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(xiàng )下，做太极圆按揉10到15次(☝)。然后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向(㊙)上提起，重复该动作5到10次。最后，操作(zuò )者双手手掌对撑，小(✖)指和无名指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部(🙄)叩击15次左右。要注意(🏟)的是，操作时的力(lì )量以患者感到舒适为宜。

　　重庆游(🍽)客 刘先生：《伟大转折》这个剧是一次非常好的爱国主题(🌈)教(jiāo )育。

　　重庆市民营(yíng )经济占全市经济比重超六成(🔽)，占全市高新技术企(qǐ )业、科技型企业的九成以上，是实(🚐)现高质量发展(zhǎn )的生力军。

　　“建言献策直通车”是吉林(🏢)大学打造的另一个(💭)统战工(gōng )作品牌。依托吉林省政协的社情民意信息系统(🤦)，吉林大学建立了从问题收集到成果转化的全流程(chéng )机(🐮)制。去年《吉林大(dà )学统一战线智库专报》收录提案建议84件(🐺)、社情民(mín )意68份。这些建言献策紧扣当地高质量发展—(🧙)—新(xīn )能源汽车的电池回收(shōu )、长白山文旅提质升级(🥨)、冰雪装备制造业(🍊)的发展(zhǎn )等。高含金量的建言背后是扎实的调研。苗艺璇(😾)(xuán )介绍，吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委、经济(🗯)学院副教授丁肇(zhào )勇、为了撰写关于发展吉林省冰雪(📓)装备制造业的(de )建议，带着团队跑遍了该省7个县市，最终建(🕴)议被(bèi )国家有关部门采纳。

　　北京化工大学：教育帮(⛲)扶架“心桥”激发党(dǎ(🚊)ng )外人士服务社会新动能

　　4月25日召(📅)开的中共中央(yāng )政(🗽)治局会议强调，扎实开展规范涉企执法专项行动。根据党(🤬)中央统一(yī )部署，各地纪检监察机关督促相关职能部门(🗜)规范(fàn )涉企行政检查，着力根治涉企执法突出问题，完(wá(🧘)n )善可执行、可检查、可追溯的执法监督体系。

　　制傣(💬)纸，融合古老(lǎo )技艺(💁)与现代科技

　　“茯苓像海绵一样吸(📑)收湿气(qì )，陈皮则像(🖌)扫帚可以清理痰浊。”在交流活动现场，年仅8岁的法国少(shǎ(🎶)o )年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知识，他的父(🍆)亲马修和菲利普一样，是忠实的法国“中(zhōng )医迷”。