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　　运动后洗冷水澡(🚱)既可降温，也能健体强(🐓)身，这样做对吗？

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体(tǐ )化技术、(🛄)现代通信工(gōng )程两个(💣)核心专业进行(háng )职业培训和学历教育(yù )，后续将增加旅游管(guǎn )理和建筑智能化工程(chéng )技术(🤪)专业，进一步契合柬埔(🗂)寨经济社会发展需求。天津中德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向(🕑)记者介绍，柬埔寨鲁班(🐦)工坊以工程实践创新项目教学模式为主(zhǔ )线，注重培养学生创(chuàng )新能(🏵)力和实际操作能(néng )力(🏟)，已建成22间理论与(yǔ )实(🚼)训一体化教室，配(pèi )备近2000台设备和500余个实(shí )训工位。目前，柬埔(pǔ )寨鲁班(⏳)工坊累计已为当地培(🙉)养学历教育学生3700余人，培训社会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边国(📅)家开放，吸引澜湄国家(🚢)留学生逾百人。

　　为保障邮轮安全(quán )靠泊及旅客高效通关(guān )，大连海事局推出“一船一策”跟(🙇)踪保障(zhàng )方案，联合港(🏺)口、引(yǐn )航站及船舶代理企业(yè )，实现邮轮“零待时”进出港。

　　立夏后(📖)，气温逐渐升高，紫外线(✅)也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这(🆎)样可以避免强紫外线(🉑)对皮肤和身体造(zào )成损害，同时减少中(zhōng )暑的风险。

　　徐克(kè )在发表获奖感言时表(biǎo )示，从(💜)影道路崎岖，有起有落(🏇)，电影人要(yào )保持初心和热情，互相支持，以专业精神和能力分工合作，才(📝)能克服困难与挑战，闯(👎)出一片天地。施南生回顾与徐克携手合作的40年电影生涯，坦言有顺境亦(🚥)有逆境，每次风雨造就(📓)(jiù )了他们更强的耐力，她鼓励电影人继续努(nǔ )力，让香港电影发光(guāng )发热。

　　“未来，我们将继(🧔)续打磨剧目(mù )，让西南(🦆)联大精神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)　　位于金边的柬埔寨国立理(🦈)工学院有一座7层的现(🤵)代化教学楼，澜湄职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记(🏉)者采(cǎi )访时招生考试(👁)正在进(jìn )行，教学楼里聚集着(zhe )不少学生。柬埔寨鲁(lǔ )班工坊负责人吉特·雷乌特说：“学生们(👄)(men )都知道这里教学质量(🕥)高，就业有保障，近年来我们的招生规模屡创新高。”