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　　-轻体力活动女性大约需200克粮食(shí )，差(chà )不多是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以再加量。

　　此外，智(zhì )慧系(xì )统(🚚)还(🦇)可(💧)以通过施救在线平台联动交警、消防(fáng )、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步救援”。重大事件发生时，系统可(kě )根(🌥)据(🔸)(jù(🤭) )处(⏪)置需要将具体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方(fāng )同步(bù )救援进展，最大限度地提升应急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔(gé )时间(jiān )不高(📛)于(🖋)30秒(🐃)，救援到场时间缩短14.7%。

　　品牌思(sī )维 激活“全龄段”文化发展

　　经查，该公司为推销产品，存在以非法方式获(huò )取个(gè(🚔) )人(😒)信(🦓)息的行为。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　北京交通部(bù )门提(tí )醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路(lù )面湿(shī )滑，对假期返程(🙎)有(☔)不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行(háng )车安(ān )全。“七站(💷)两(🍠)场(😇)”周(🔵)边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选(xuǎn )公共(gòng )交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交(jiāo )通出(chū )行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(🏮)高(👸)峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将(jiāng )协商产量政策的会议提前举行，商讨6月(🙈)增(🦊)产(🥗)计(👠)划，叠加美国原油库存增加，引(yǐn )发市(shì )场对原油供应过剩的担忧，国际油价承压下跌。上周国际油价创下3月底以(yǐ )来的(de )最大单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　(🈸)好(🔋)吃的肉类基本(běn )上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好(🔶)吃(🎈)的(♉)菜(😀)肴都加入(rù )了不(bú )少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。