高桥尤美

　　判(pàn )断是否患有(🐸)颈椎病，有几个自测方法。一是判断(duàn )颈部是否出现(🦅)僵硬及(jí )疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活(🏏)，僵硬(yìng )感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上(📰)肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神(🐑)经根，就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻(📴)木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指(🏫)，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是(shì )判断(🕌)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然(rán )转头(🐣)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立(lì )不稳，严(♍)重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有(🛠)跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(🐮)题还可能(néng )会对我们的视力、睡眠和精神状态产(🛢)生影响，甚(shèn )至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(🦌)。

　　在玉康坎的带领下，村里(lǐ )已开发出包装用纸(🙇)、手提包、礼盒、纸扇、灯具(jù )、装饰画等60余种(🔼)产品，为傣族传统造纸技艺打开了“新大门”。线上(shàng )，公(🎖)司通过社交平台进行宣传推广；线下，游客(👇)(kè )们可以亲手体验傣纸制作，感受非遗魅力。

　　“还(🧤)是第一次看到这(zhè )种载人的无人驾驶航空器，视觉(🔛)冲击力太强了，新奇又震撼。”游客王欢说，这种无人驾(🍟)驶航空(kōng )器的全景舷窗可以让游客无遮挡地看到(🐡)黄果树大瀑布的壮美与瑰丽，更好领略贵州独特的(🦌)自然风光。

　　做好科学种(zhǒng )植，李强还有新(😎)想法。

　　总台记者 濮佳怡：从(cóng )起凤桥边上岸，一(🎮)定(dìng )要去品尝下本地特色的猪头肉面，这也是很多(🐡)潞(lù )村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点食盐(yá(🎀)n )加上煮沸的面条，最后再铺上地道的猪头肉，一口下(🚸)去，是满满的幸(xìng )福感。

　　在不少企业门前，都贴着(📭)一张专属二(èr )维码。执法人员进入企业检查(🔉)、调研前，先用手(shǒu )机端应用主动扫码登(dēng )记，系统(🐄)将自动记录执法人员信息、入企时间、事由等内(🥗)容，并生成电子台账，确保执法行为可(kě )追溯、可监(💵)督。同时(shí )，执法人员也能快速获取企业基本信息、(📱)经营状(zhuàng )况、合规记录等数据，实现高效、精准的(🤨)执法检(jiǎn )查。永川区司法局副局长谢军贤介(😪)绍，永川(💹)区36个(gè )区级执法部门、23个镇(zhèn )街的1277名执法(🏌)人员已全部入驻手机端应用。