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　　“宋词(🚎)作为中国(guó )文学的璀璨瑰宝，承载着深厚的文化底(dǐ(🍡) )蕴与情感智慧，与(➿)唐诗并肩构筑起中国文学(xué )史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基(jī )金(📻)会副主席沈蓓莉寄语青少年，以经典(diǎn )为舟、以创新为桨，在传统文化(🔱)的长河(hé )中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而(🔛)高效的有氧运动(🌘)，长跑(pǎo )吸引了越来越多的人加入其中。然而，在高强度(🍙)运动下，心脏负荷(🥝)会显著增加。因(yīn )此，如何在确保长跑带来健康收益的同(tóng )时，避免对心(🌚)血管健康造成的潜在风险(xiǎn )，是很多跑步爱好者关注的问题。

　　多年(🙂)来，马进已经带领运动员获得近300枚国际(jì )赛事奖牌。马进表示，虽然成绩(🥣)是竞技(jì )体育无(🏡)法回避的议题，但她从不在赛前(qián )制定目标。“这并不是(👳)没有信心，而是尊(😗)重竞技体育的未知性，帮助大家卸下包袱(fú )，轻装上阵(⬛)。”

　　除了菠萝，广(🙁)东也(yě )是荔枝的主产区。眼下，在广州市从化(huà )区的100多家荔枝园里，最忙(🐒)碌的是果园刚刚请(qǐng )来的“智慧管家”。先通过一个短片，从无人机视角来(☕)了解一下它们的(🤩)工作。

　　东莞港湾区快线集团有限公司陆运部副经(💛)理 洪伟夫：我们(🤟)的每一台车跟每一条(tiáo )驳船都装有GPS，其中车辆装有电(😏)子关锁，驳船的货(🌬)舱有红外警报，香港海关和内(nèi )地海关可以在行驶过程中，对这些货物(🖤)进行(háng )远程监管。

　　除了菠萝，广东也是荔(lì )枝的主产区。眼下，在广州(🤰)市从化区的(de )100多家荔枝园里，最忙碌的是果园刚刚请来的“智慧管家”。先通(🎓)过一个短片，从无(🧝)(wú )人机视角来了解一下它们的工作。

　　“当时满脑子(🌮)就想着抢时间！”高(🛂)旭东(dōng )回忆道，“从列车停稳到旅客送上救护车，每一秒都至关重要。”在众(🎋)人合力下，患病旅客仅用15分钟就顺利登上救护车，被送往附近医院接受(🛏)治疗。

　　患病旅客坐轮椅迅速出站。哈铁供图

　　“共享机(jī )场”旅客高(🚾)效通关