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　　饱(🍧)和脂肪酸含量(🌠)较多的食物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等。

　　坚果；

　　不饱和脂肪(fáng )酸含量较多(🤡)的食物：坚果(😐)、鱼油、菜籽油、亚(yà )麻籽油(yóu )、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等(🍪)。

　　文旅融合(⌚)是一个广阔的天地，有着无限的想象(xiàng )空间。近年来，文物在文化和旅游融合发展中(zhōng )早已(🏡)经发挥了不可(🎯)或缺、不可替代的作用。

　　吉林大学劳动关系研究院院长韩喜平：“在(zài )新时代背景下(🅿)，精益求精作为(🔸)工匠精神的核心特质，正从传统的手工业时代对技艺细节的极致追求(qiú )，升(🛫)华为融入科技(🎼)革命、产业升级与价值重构(gòu )的系统性创新理念，它也是破解卡脖子技术的(de )攻坚密码，也(📄)是推动中国制(⏭)造向中国创造跃升(shēng )的底层逻辑。”

　　刘小清：“孩子们下课了(le )，我们不下课，他们在教室里(➗)玩游戏的时候(🛰)，我们蹲(dūn )下身子看他们玩，慢慢我们跟孩子之间的距离(lí )就拉近了。”

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　　“这是我们第一次来嵊泗(sì )，也是我们第一次尝试直升机，很享受，嵊泗(👕)的美景(jǐng )从天(✊)空中看非常棒(🏇)。”来自伊拉克的游客阿里(lǐ )·马赫尔说，他计划约更多朋友来这里玩。