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　　60年来，西盟县(xiàn )发生翻天覆地的(🎷)变化(huà )，全县地区生产总值(zhí )、人均生产总值(😐)比1965年分别增长1596倍(💏)、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房(🌂)、茅草房的(de )历史(🏓)；到村到户道路(lù )硬化、饮水保障、通(tōng )电(🌩)通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人员增长(👖)了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过(guò )民族地区”实现脱贫(🌏)(pín )摘帽。

　　想要保持(chí )气血充足、提高免疫(🏍)力，建议做到：“起(💞)居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做(👋)(zuò )好这“三个一”，帮(📎)(bāng )你把气血补回来↓↓

　　承办检察官提醒(🛄)，消费者自身应当增强自我保护意识与辨别能力，在购买商品时(🔛)，要选择正规的购物渠道(dào )，如大型商场、官方(fāng )旗舰店等，这些(⛅)渠道(dào )对商品的质量与品牌授权把控相对严格，能降低买到假(👉)冒商品的风险。　　“气血不足(zú )百病生”

　　(💑)走进中(zhōng )药材种(🍈)植基地，工人(rén )们正熟练地施肥、挖排水沟。“在(㊗)这里每年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家门口就能挣到(📢)钱，知足得(dé )很。”60岁的潘江海笑(xiào )着告诉记者。

　　朱(zhū )超敬：他(🚄)说他在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下。我一想，西(🍴)安这么远(yuǎn )，他年龄也大，可能(néng )过来也不方便(📀)。我说(shuō )，我有时间(🥖)回去的话，过去给你调下。

　　8 坚持运动的人，身(🐮)体免疫力好

　　昌化镇地处(chù )浙西山区，森林覆盖(gài )率达87.97%，但长(🔘)期以来面(miàn )临“绿富分离”的困(kùn )境。“我们缺的不是资源，是把资源(🕟)变现的‘金钥匙’。”昌化镇农业农村综合服务中心(xīn )主任邵晖(🚮)坦言。

　　经常运动的人关节面(miàn )软骨和骨密(🌙)度的厚度更高，关(🏙)节周围的肌肉更发达、力量更强、关节囊和(🔢)韧带更厚。从而(ér )减轻关节负荷，增加(jiā )关节的稳固性和灵活(huó(🌪) )性。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　杭州临安昌化镇联盟(🐀)村的文旅项目。(受访者 供图)