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　　来源：人民日报　　【来自国新办新闻发布会的报道】

　　还是(㊙)加速衰(😗)老的催化剂？

　　坚持(chí )运动的人骨骼、关节都会比从不运动的(de )人更好。经常运动可以改善骨(🖥)的血液(🚒)循(xún )环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增厚(hòu )、骨质的排列规则、整齐。随着骨形(📠)态(tài )结(👵)构的良好变化，骨的抗折、抗弯、抗(kàng )压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。

　　本报通(✔)讯员 赵(🦀)明

　　假期在家越躺(tǎng )越累？

　　运动是抗衰良方，

　　村民(mín )的笑脸背后，是项目带来的切实(🛒)改变：(📔)村集体通过林地流转获得400余万元租金，30多名村民(mín )实现“家门口”就业，高峰期用工达50余(yú )人(❣)。特别是(🏯)该项目创新帮扶模式，由企(qǐ )业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营(yíng )管理，让山林经济变(🏳)身“聚宝(👿)盆”。

　　(📠)活动期间，西盟县还举行60周年成就展(zhǎn )、“中华民族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动(🏞)，全方位(🏄)展示60年来经济社会发展成(chéng )就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持(➰)跑步一(🎏)段时(shí )间后，反而看上去面部皱纹好像变多了(le )，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰(🖐)老的“良(⏳)方”，还是(shì )过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　(🦏)　运(yù(📍)n )动是抗衰良方，