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　　邵菲(🈹)带领舞队参加比赛。(受访者 供图)

　　摩根大(dà )通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导(dǎo )力(lì )量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时更注重对地缘(yuán )冲(⏱)(chōng )突风险的对冲，而非(🥀)单纯追求回报最大化(📩)。对于个人投资者而言(🛷)，摩(mó )根(gēn )大通提醒，需(🗡)要明确黄金本身并不(🔪)产生收益，投资黄金会提高机会成(chéng )本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来(lái )看(kàn )，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此，投资(🍲)者应通(tōng )过(guò )分散投(🎺)资来降低组合风险。

　(🕧)　据韩联社报道，国民(⛩)力量党当天在京(jīng )畿(👏)(jī )道高阳市的韩国国(🏑)际展览中心举行全国(🔢)代表大会，并公布党内总统候(hòu )选人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另(lìng )一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　(央视新(🌐)闻客(kè )户(hù )端 总台央(🤫)视记者 唐颖 方良)　(🏺)　第一财经 作者：齐(👑)琦

　　消费者刘云(yú(📡)n )告(gào )诉记者，自己之前(💚)在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客(kè )服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发(fā )仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问(🕋)(wèn )题(tí )向平台投诉，并(🈹)不是要退款，但是不知(🥣)道为何触发了仅退款(♏)功能。”刘(liú )云说。

　　“从(💡)长期来看，贵金属作为(〰)避险与抗通胀工具的核心地位(wèi )并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投资者(zhě )需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投(tóu )资(zī )者需警惕突发(🍹)事件引发的剧烈波动(🛂)，合理调整投资策略，以(✴)应对可能(néng )出(chū )现的(💴)市场风险。　　上周(👷)，随着美国政府频频释(🧢)放与部分贸易伙伴(bàn )推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解市场(chǎng )对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标(biāo )普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截(💣)至上周收盘，标普500指数(🍍)和纳指已抹平今年(niá(🥋)n )4月(yuè )2日特朗普宣布所(🍓)谓“对等关税”以来的跌(💞)幅。

　　必须说明，吃够(🛶)主(zhǔ )食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(dī )的淀粉食品。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能(néng )”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运(🗽)动，运动之后也会感(gǎ(🗽)n )觉(jiào )特别疲劳。一旦人(📺)的精力和体力改善了(👔)，多吃的这几口饭，会被(👪)活跃(yuè )的身体状态消(📥)耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。

　　邵菲带领舞队参(cān )加比赛。(受访者 供图)

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力(lì )增(zēng )大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖(🐤)，不仅额(é )外(wài )消耗 B 族(👁)维生素，额外消耗能量(➕)，而且加重肝脏和肾脏(🦗)的负担。这样也(yě )会让(🍄)你感觉疲劳。