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　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行(🍌)需求旺盛，水上旅游(yóu )、观(🏻)光、文体活动增多。重庆、(👃)武汉、宜(yí )昌、宜宾、荆(🍛)州、九江、芜湖等地两江(⛎)(jiāng )游、夜游持续火热，辖区(🔍)客运量再创新高(gāo )。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运(yùn )总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰(fēng )，超过36万人次。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(🍳)制》期刊上发(fā )表的一项研(🌯)究揭开了真相：运动或是(📲)最佳(jiā )的“逆龄密码”。研究发(🕞)现：较高水平(píng )的体力活(🐦)动与更年轻的DNA甲基化年龄(🏢)显著相(xiàng )关，体力活动在促进健康长寿和预防与(yǔ )年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　2024年(nián )10月，朱超敬因为生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了(😙)眼泪(lèi )。这份被需要、被珍(🚃)惜的感觉，正是她一(yī )直坚(📞)持的最大动力。

　　两张照(📼)片分别(bié )为70岁铁人三项运(💊)动员的大腿肌肉横断扫描(🌌)(miáo )图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含(hán )量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮(💐)下脂肪更多。

　　5月3日，拉木(🏵)鼓方阵展(zhǎn )现多彩民族风(💍)情。当日，云南省临沧市(shì )沧(🔼)源佤族自治县举行2025年佤族(💘)司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民(🐼)族民间文化艺术游演，展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　“五一”假期期间，长江(jiāng )海事局每日与气象部门会商研判，及时发(fā )布安全预(🛰)警。海事部门人员对辖区60条(💘)重要(yào )涉客航线、46处浅窄(🏐)等重点水域、34处危化(huà )品(⏲)作业集中区开展包保和蹲(🤨)点，对65处重点(diǎn )水域实施专(🌱)人专屏盯防，对客流量大的(🐷)(de )渡口码头、重点航线和重点水域实施专人(rén )专艇现场驻守。

　　朱超敬：他们其实(shí )观察很仔细的，你觉得你在爱他们的同时(shí )，其实他(⚪)们真的是很爱你。有时候我(🤙)换个水杯，或者戴了个首饰(📂)，这些细节，其(qí )实我都不太(🎄)注意，但是每次来了之后，他(💴)(tā )们一下就能看到。我感觉(🚔)他们对我的观(guān )察，特别仔(📳)细，其实他并不是在观察你，而是他在用心爱你。

　　每周一，是朱(zhū )超敬到周至县上三清小学给孩子们上音乐(lè )课的日子。