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　　心脏是全身血(xuè )液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以(yǐ )增强呼吸肌的肌肉强度和力(lì )度，改善肺的顺(🐛)应(🈴)性(🐃)，增(🌯)强(🐷)肺(📺)功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动更加有力(lì )和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾病的(de )发作。

　　四川省贸促会副(fù )会长雷学杰表示，四川省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外、畅通供需的独特功(gōng )能，会同政府有关部门和对(duì )口机构，搭建更多经贸(🚭)促(🍙)进(🕓)平(🍼)台(🔰)、(😺)政(🐳)企对话平台和工商合(hé )作平台。

　　4月30日，庆祝大(dà )会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　差别能有多大？

　　中国第(dì )二重型机械集团德阳万航模(mó )锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这股(gǔ )劲头，他勇敢地承担起实现(xiàn )航空重要锻件国产化的(❌)重(🕢)要(🤺)使(💃)命(🔲)，并(🚐)围绕这个主题，攻克(kè )了一项又一项关键核心技术(shù )。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表(biǎo )现为胶原蛋白和弹力蛋白的(de )合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(💻)皮(🍋)肤(📇)重(🐕)(chó(🚮)ng )新(🈳)焕发活力的标志。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可(kě )想象的。”中国科学院上海(hǎi )光学精密机械研究所研究员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年(nián )人是全社会最富有活力、最(zuì )具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技(jì )“无人(🔃)区(⚫)”，抑(😖)或(🍥)是(⏩)社(🎽)会治(zhì )理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既(jì )排忧解难，又铺路搭桥，努(nǔ )力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　把尖端技术应用(yòng )到供电系统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电(diàn )力大模型”，用一行行代码(mǎ(🈶) )，给(🔗)电(🔼)网(📛)装(🧝)上(🌾)了“智慧大脑”。科技让生活更美好，而点(diǎn )亮科技树的，常常是年轻的(de )力量。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力量(liàng )。

　　9 坚持运动的人，更瘦(shòu )更有气质