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　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就(🏰)餐时，首(✒)选(xuǎn )证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就(🙇)餐；在(🆓)餐厅食用生(shēng )鱼片、生腌海鲜、凉拌菜(cài )、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜(🎄)(cài )品时(🌂)，注意食物感官性状和味道有无异常；用餐(🤓)前检查盘子、杯子等餐具是否干(gàn )净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐(cān )厅时(🏙)，注意用(🏂)餐场所有无(wú )通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查(👅)看商户(🚓)在外卖平台公(gōng )示的相关证照，优先选择(zé )近距离、评价好、点餐量大的餐(🎷)(cān )饮商(👈)户订餐；收到餐品后(hòu )检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查(chá )菜品色泽、味道等是否正常。适(shì )量(😏)点餐，剩(🗻)餐打包带走，践行“光盘行动”。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　“从长期来(🦑)看，贵金(🔵)属(shǔ )作为避险与抗通胀工具的(de )核心地位并未改变。”上述贵金(jīn )属交易人士认(🎶)为，但在(🏇)短(duǎn )期市场博弈中，投资者需要更加注重风险控制。五一假(jiǎ )期前后，市场流动性可能会下降(jiàng )，投资者需警惕突发事件(jià(🚉)n )引发的(➖)剧烈波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着(zhe )美(🤙)国政府(❤)频频释放与部分(fèn )贸易伙伴推进谈判的信号，叠加(jiā )美国4月份非农就业数据(🌘)好(hǎo )于(🎒)预期，暂时缓解市场对经济衰退的担忧。美国三大股(gǔ )指连续第二周收高，其中道指上(🤳)(shàng )涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指(zhǐ )上涨3.42%。截至上周收(🌠)盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以(yǐ )来的跌幅(👋)。

　　不(♿)吃主食(shí )或吃太少

　　“年轻人喜欢养生(shēng )？那就引入八段锦；他们(men )热衷养(📫)宠物，我(👌)们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活(huó )动方案也让邵菲意识到，青年文(wén )化工作既需(♍)要引领，也需(xū )要倾听。

　　所以，加肉减饭的(📩)策略，并不能降低总热量摄入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂(💲)(zhī )肪，营(🔨)养价值更低，更促进发胖(pàng )。过多的脂肪和蛋白质还(hái )会影响肠道菌群平衡，也(🚍)不利于(👄)胰岛素敏感性。

　　出租汽车方面，组织出租企业和网(wǎng )约车企业成立重点场站“保点(🦍)”车队，强化出租车“圈车”、调度和网约车平台(🥡)重点场站倾斜派单等手段。

　　消费者刘云告诉记者，自(zì )己之前在某平台网(💆)购了一(🚡)把电锯(jù )，因为使用问题和售后客(kè )服进行沟通时，客服服务态度较差，在聊天(🤡)界面投(😹)诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问(🥚)题向平台投诉，并不是要退款，但是不知道为(🍘)何触发了仅退款功能。”刘云说。