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　　据专家(jiā )介绍，溶洞里的(🥣)可溶性(xìng )岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们(🐇)是由亿万年前海洋生物的壳体堆积(jī )到海底，再(⏲)(zài )经过压实、胶结等作用(yòng )逐渐形成的。大家(🤐)了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　有利于预防失眠

　　很多人因为想控糖(⬆)，晚上严格限制(🎹)主食，但这样做可能引起(qǐ )夜间低血糖，次日早上(🔎)(shàng )的空腹血糖水平反而会升高(😫)，上午的血糖波(🌷)动也会增大。头天晚上吃够(gòu )主食之后，第二天反(🎭)而会看到血糖(táng )水平更为稳定。

　　记者所在(🎛)的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最(zuì )窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游(yóu )览安全和保护(🦓)溶洞，景区采取(📰)了多种措施。

　　无独有偶

　　为什么吃(chī )淀粉食物

　　5月6日，2号线北京站和10号(🚣)线、16号线丰台(🧗)站提前至5:00开门运营。