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　　首先(🕐)，因为能量供应不足，身体就会(🚡)想办法“节能(néng )”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉(🛤)特别疲(pí )劳。一旦人的精力和(💵)(hé )体力改善了，多吃的这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆(🦆)(duī )积在身上。

　　为更(gèng )深入(🗺)了解、挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道(🍌)的社区书记们共同举办了(le )“青(🧖)春文化”头脑风(fēng )暴营。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其(qí )“仅退(🤸)款”规则挤压(yā )商家生存空间(🥁)，助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间，国家市场监(jiān )督管理总局局(⛴)长罗文(wén )表示，针对平台滥用(💝)“仅退款”规则造成商户货款两空的突(tū )出问题，将督(🍩)促平台(tái )明确规则的适用范(🌨)围(wéi )和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟价、全网最低价规则(🚱)，造(zào )成内卷式竞争的突出问(🈸)题，将督促平台规范促销行为，保障商户自主经营权。

　　贵金属期货方面，全球贸(㊙)易紧张局势缓和、投资者避(📎)险情绪降温，加之美元指(zhǐ )数小幅反弹，上周四(sì )国(🕘)际金价跌至两周来低点，上周(🍕)累计下跌1.67%，已连续第二周下跌(🍸)。

　　(央视新闻客(kè )户端 总台央视记者 唐(táng )颖 方良(➖))　　第一财经 作者：齐琦(🚝)

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺(yì )盛宴火热上演。现场(chǎng )游客纷纷(✉)举起手机记录精彩瞬间。除了(🧐)欣赏精彩的民俗演艺(yì )节目，游客们还穿行(háng )于险(👽)峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之(🚯)眼全透明玻璃观景台，欣赏大(🏒)自然的无限风(fēng )光。

　　内蒙古大学(xué )教授郎宝如(👒)认为，五一长假，蒙曼能够与内(⛴)蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合(hé )发展有很大的提升(🚅)作用。(完)　　奥斯卡杭州5月(⛹)4日电(郭其钰(yù ) 吕诗蒙)面对一群平均(jun1 )年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更高的青(👩)年群体，如何打破传统意义上(🗒)的“送(sòng )文化下乡”？这是民(mín )盟盟员、浙江杭州萧(🈷)山区文化馆表演艺术中心主(🔵)任邵菲，作为文化特派员之初面(miàn )临的难题，亦是她破(pò )局的起点。

　　第五，几十(📣)年前就已经发现，在 REM 睡眠相中(🥁)，身体对葡萄糖的需求(qiú )会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡(😎)眠的结构也会发生改变(biàn )，宝(🕺)贵的 REM 睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间也缩短。