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　(🖋)　一要捍卫联合国核心(🏇)地位。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖(zhuān )”要继续倡导共商(🌚)共建共享，共(🔉)同抵制这个世(shì )界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边(🤐)贸易体制，推(🥔)进国际机构改革，构(gòu )建(🔖)(jiàn )更加公正合理的全球治理体系。

　　本周欧(ōu )洲(zhōu )多国央行(💐)公布利率决议 欧美多家(🎿)公司将公布最新财报

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦(jǐn )；他们热衷养宠物，我(🚴)们就办宠物瑜伽。”诸(zhū )多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化工作既需要引(📹)领，也需要倾(🏗)听。

　　国铁南(nán )昌(chāng )局(🎚)南昌西站值班员 何双：新的这个网约车候(hòu )车区更加舒适、(🌐)智能，大家可以通过我身(🏉)侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　最(zuì )后，少吃主食影响睡眠本身，也(🔟)是促进发胖(pàng )的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(👌)可。同时，失眠(💳)和睡眠(mián )不(bú )足会引起(✨)白天精力不足，运动意愿下降，进(jìn )一步促进肥胖。

　　膳食指南(🤓)的建议是：轻体力活动(🏿)的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、(🌧)藜麦(mài )、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干(💗)重。

　　“去(qù(🥎) )年(nián )我们交付多用途纸(🍮)浆船11艘，今年预计交付12艘(sōu )。”大连中远海运重工有限公司物资部(🌝)副经理刘宇介绍说，得益(🏪)于海关的支持，企业在加工贸(mào )易(yì )手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环(huá(🦖)n )节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才(🌙)是关(guān )键(jià(📏)n )。汇总研究发现，和高糖饮(🐖)食相比，和很少(shǎo )蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西(⏹)式餐食相比，吃传统淀粉(🚹)主食、纳入全谷杂粮的主(zhǔ )食(shí )、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质(zhì )量。

　(🆑)　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景，你是否经历过？

　　据专家介绍，溶洞里(lǐ )的(😷)(de )可溶性岩石(🔝)主要为白云岩等碳酸盐岩。它们(men )是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底(🧕)，再经过压实(🧤)、胶结等作用逐渐形成(🌔)的。大家了解溶(róng )洞(dòng )奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。