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　　很多人(rén )锻炼后都会觉(📃)得呼吸更(gèng )轻松，身体更轻盈，心情也(🈺)有所改善。这是因为运动后，脑细胞分(🐣)泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项(xiàng )长达10年，针对8958名50岁(🦁)及以(yǐ )上人群的认知功能研究(jiū )发(💭)现：随着年龄的增长(zhǎng )，有规律地运(⏬)动锻炼可(kě )以防止认知能力下降。

　(🛫)　日本国驻重庆总领事馆总领事高(🤠)田真里表示，日本与四川省存在着深(💈)厚的关联，制造业、服务零售业等众多领域的日本企业落户四川。目前日企正持续扩大在川布(bù )局，两地始终积极探(☔)索(suǒ )新的商业合作机遇。

　　2 熬夜玩(🌄)手机

　　“我(wǒ )的家乡五峰交通不便(🖨)，出行比较困难。于是我(wǒ )决定免费帮(🙅)乡亲们带货，没承想，这一带就是将近(⚓)20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面(🐙)、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服(fú )务了山里8000多名村民。

　　云南省普洱市孟(😘)连傣(dǎi )族拉祜族佤族自治县位(wèi )于(🍝)中国西南部，与缅甸(diàn )接壤，素有“边地(👤)绿宝(bǎo )石”“龙血树故乡”“中国牛油果之(🌴)乡”“中国精品咖啡第一县”等美誉。

　　(📎)6 边吃饭边看视频

　　2024年10月，朱超敬因(🛠)为生病住院，两周没去上课，再见到大家时，很多(duō )孩子都掉了眼泪。这份(fèn )被需要(👽)、被珍惜的感觉(jiào )，正是她一直坚持(🍨)的最(zuì )大动力。

　　假期在家(jiā )越躺(🙊)越累？