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　　朱超敬的本职(😶)工作是西安一家(🍫)培训机构的音乐(🚨)老师，周一是一周中为数不(bú )多的休息时间(jiān )，过去几年里，她都把这一天留给了上三清小学的孩子们。

　　(🏚)坚持运(yùn )动的人(📌)骨骼、关节都会(🏖)比从(cóng )不运动的人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢(xiè )，使骨径增粗(cū )、肌质增厚、骨质的排列规(👗)则、整齐。随着骨(🤶)形态结构的良好(🔟)变化，骨的抗折、抗弯(wān )、抗压缩等骨(gǔ )骼强度方面的能力大幅提高。

　　据了解，大阪世博会中国馆四川(🎳)活动(dòng )周于本月(🍨)28日至(zhì )30日举行，其(🍮)间举办开幕式、经贸展览、推介洽谈、文旅展演、城市推介等系列活动，推动四川与日(rì )本深化经贸、(🔤)科技、文化、友(🌮)城等各领域交流(🕞)合作。28日在成都举(🍛)办的恳谈会以四川活(huó )动周为契机，更进一步推动双边经贸投资合作。

　　看眼睛

　　活动期间，西盟县还(🌺)(hái )举行60周年成就(🛬)(jiù )展、“中华民族(🚠)一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发(fā )展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰(🕑)老”，但也有些人发(😓)现自己坚持跑步(🔖)一段时间后，反而看上(shàng )去面部皱纹好(hǎo )像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的(de )“良方”，还(hái )是过度(🐖)消耗体力、加速(😳)衰老的“催化剂”？(💰)最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　朱超敬：调完琴之后，他正在教室(💼)上课，我一下就萌(🐏)发了那种小时候(🌦)(hòu )上课的状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个(gè )歌，或者上一(yī )节课。