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　　本(🌎)报记者　阮占江 帅标(🎏)(biāo )

　　5月3日，众多缅甸游客在(zài )勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　心脏(zāng )是全身血液(🤱)循环的中心，肺(fèi )是人(🧙)体重要的呼吸器官。经(🚉)(jīng )常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度，改善(shàn )肺的顺应性，增强肺功能及(jí )肺局部的抵(🧢)抗力等，还可以使心脏(🚩)搏动更加有力和规律(🚖)，保证心脏泵血的节(jiē(💮) )律和效率，减少心血管疾病(bìng )的发作。

　　此外，研究还发现较高的体力活动(dòng )水平，与运动对“皮(🥖)肤血液(yè )生物年龄”的(🍁)影响最为显著。所以，这(⛓)也就是很多坚持规律适度运动的人为(wéi )什么看起来皮肤更好、更年(nián )轻的原因。

　　来源：(😚)央视新闻客户端　(🍟)　奥斯卡广州5月3日电(🍪) (程景伟 文瑶(yáo ))经典粤剧《南唐李后主》5月(yuè )2日晚在广州江南大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年(nián )“五一”经典演出专场的序(👊)(xù )幕。5月3日晚，粤剧《范蠡(🥞)献西施》将接力在该戏(🔼)院登场。

　　2025年4月1日，岳塘(táng )区检察院对蒋某销售假冒注(zhù )册商标商品一案提起公诉，检察机关(🐬)综合蒋某退缴违法所(🚗)得等情况提出了量(lià(🐗)ng )刑建议。

　　“五一”假期(qī )期间，长江海事局每日与气象部门会商研判，及(jí )时发布安全预警。海事部门(mén )人员对辖区60条(♑)重要涉客航线、46处浅(☕)窄等重点水域、34处危(🏻)化品作业集中区开展(zhǎn )包保和蹲点，对65处重点水域(yù )实施专人专屏盯防，对客流量大的渡口码(🌤)头、重点航线和重点(📺)水域实施专人(rén )专艇(🍻)现场驻守。

　　西盟县(xiàn )勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家(jiā )里住的是茅草房，交通不便(biàn )、饮水困难，随着(💑)时代发展，依托茶叶、(🥜)甘蔗等产业，建起了瓦(🌸)房，买了汽(qì )车，日子越过越红火，近年(nián )来，每年都会带家人外出旅游。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现(🚅)多彩民族风情。当日，云(🌟)南省临沧市沧源佤(wǎ(📰) )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社(📅)记者 李嘉娴 摄