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　　·轻体(🤴)(tǐ )力活动女性 200 克粮食(🤥)就够了，按大米饭来说(shuō )，差不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再(zài )加量。

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　　当地时(shí )间本(😢)周三，美联储将公布(bù(🔨) )最新的利率决议，市场普遍预计美联储将(jiāng )继续按兵不动。但最近一系列数据释放出美国经济(🐥)衰退的信号，加(jiā )上美(💜)国总统特朗普多次喊(🏔)话降息，让美联(lián )储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上，美联储主(zhǔ )席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳(🔵)美联(lián )储将受到白宫(🧦)影响的说法(fǎ )，或导致(🉑)特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向(🐨)“三低”政策，即降低利率(👽)、降低关税和降(jiàng )低(😢)税收。

　　轨道交通方(fāng )面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作(💒)原(yuán )则，针对性制定重(🐶)点场站(zhàn )夜间延时措(🕥)施。具体措施如下：

　(🔀)　江西(xī )赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某(mǒu )家居装饰有限(💡)公司为开展业务， 以找(😺)同行(háng )分享等方式非(⛺)法获取购房(fáng )业主信息，信息涉及业主的姓名、联系电(diàn )话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公(🕍)民个人信息。公安网安(🗺)部门迅(xùn )速启动查处(📵)。

　　如今，文化特派员工作(zuò )已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠(chǒng )物瑜伽”专场、策划(🍥)脱口秀开放麦、打造(🐕)(zào )舒缓音乐会……但(🎶)她最在(zài )意的不是活动数量，而是青年态度的转变(biàn )。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。