李宗瑞29.7g完整版

　　判断是否(fǒu )患有颈椎病，有几个自测方法。一是判(pàn )断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(🕜)感觉脖子转(📰)动不灵活(huó )，僵硬感明显，稍(🐀)微活动(dòng )还(🐬)会伴随疼痛。二是判断上肢(📎)是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压(♍)迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻无力(lì )，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症(💆)状。头晕发生(🥩)(shēng )在突然转头、抬头或低(🚉)头(tóu )时，感觉(🏐)天旋地转，身体站立不稳，严(🍈)重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、(🧦)顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多(🉐)种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　本报记者 郭晓龙(🐑)

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