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　　分析师指(zhǐ )出，白银价格(gé )走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广泛，需求(qiú )持续攀升。而(ér )铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。

　　在张家界七星山景区，一(yī )场场精彩的演(yǎn )艺盛宴火热上(😖)演(🤠)。现(🥖)场(🎊)游(⛱)客(💔)纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节(jiē )目，游客们还(hái )穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风(fēng )光。

　　黄金(jīn )高位急跌，白银铂金“替代效应”显现

　　如果能吃到一部分全谷杂粮(liáng )，比如一半大(dà )米一半糙米煮的饭，效果更(🕉)好(🏿)。因(🐭)为(💲)糙(㊗)米(🚎)中(⏺)含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维(wéi )生素，而且糙(cāo )米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　总之，吃好(hǎo )才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不(bú )妨咨询营养专(zhuān )业人士，看看自己的营养是否合理，主食有(⛷)没(🎪)有(😹)吃(🚓)够(🦗)。也(👖)许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回(huí )久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　北京交通部门(mén )提醒：根据气(qì )象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有(yǒu )不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(🗨)返(🗂)程(🌔)方(🏣)式(🥋)、(🙋)时间和路线，错峰返京，注(zhù )意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公(gōng )共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保(bǎo )持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　吃多少主食才算(suà(🍙)n )够(🍒)？(😧)

　(🖖)　(😮)三(🔧)要(yào )营造开放合作的国际环境。面对美国随意加征关税，在全球范围挑起贸易战，中国的(de )回答是清楚的(de )，立场也是坚定的：如果执意要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方着眼的，不仅是自身正当权利，也是各国的共同利益；中方维护的，不仅是互惠(huì )合作，更是国(guó )际规(💻)则(🛳)；(🍧)中(😗)方(🏎)坚(🧢)守的，不仅是国家民族尊严，还有人世间的朗朗乾坤。