?�?????ս?

　　虽然有关营(📳)养素与失眠之间关系的研究结果不一，但碳水化合物与入睡(🌆)速度、睡眠时(shí )间、睡(shuì )眠连续(xù )性和睡(shuì )眠阶段(duàn )之(🍚)间有(yǒu )关，已经有多项研究证实。[1]

　　北京：沉浸游览溶洞世(😺)界 需爱惜保护珍贵遗产

　　每个人的代谢能力不同，体力(🥋)活(🐳)动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神(😑)饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　江西赣州公安网安(👃)部门在工(gōng )作中发(fā )现，某(mǒu )装饰工(gōng )程有限(xiàn )公司电(dià(🦑)n )脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客(🎽)户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这(💫)一(➖)行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　5月6日，2号线北(🐀)京站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　　有流(liú )行病(🌚)学(xué )研究发(fā )现，摄(shè )入更多(duō )的优质(zhì )碳水化合物，与睡(🐱)眠质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大(🚈)量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。

　　王毅说(🌓)，11年(🐭)前，习近平主席提出开放包容、合作共赢的金砖精神，为金(🏓)砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席(xí )专程参(cān )访金(🤣)砖(zhuān )国家开(kāi )发银行(háng )总部，发出了中国坚定支持新开发(🚱)银行的强烈信号，期待新开发银行和金砖大家庭一道走好现(🌼)代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来越(🚰)多(🌏)，合作的道路越走越宽。今天的金砖大家庭，总人口超过世界(🖕)一半，经济总量占全球近三成，已(yǐ )经成为(wéi )全球南(nán )方的“第(🤼)一方(fāng )阵”。

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费(🐺)者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医(🙂)、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医(🍄)疗(🈵)服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构(🕊)、夸大(dà )药品功(gōng )效的“神药”广告；不要被(bèi )宣称可“减肥”的(🧣)压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零(🌻)糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的(🚛)内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实(🎻)性(⛎)，不要轻信所谓专家或假冒名人名义(yì )发布的(de )营销信(xìn )息(🌒)。

　　北京(jīng )交通部(bù )门提醒(xǐng )：根据气象部门预报，4日夜间(🖕)有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程(🎾)有(🈁)不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(🌩)返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(👠)”周(🌟)边道路交通压力大(dà )，周边(biān )道路易(yì )拥堵，倡导市(shì )民优(🛒)选(xuǎn )公共交(jiāo )通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五(🔎)一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(😧)高(⚾)峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。