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　　中医有一个有名的补血方——当归(guī(🈳) )补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例(lì )组成，其中当归(🔧)补血活血(🦕)，黄芪益气以(yǐ )生血，适用于气血两虚的人群。

　　起源于(💟)(yú )北宋，有着800多年历史的八段锦，被誉为(wéi )“千年长寿操”。八(🐬)段锦中的“双手托(tuō )天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力(💞)。赶快跟练起来吧~

　　据广州粤剧(jù )院有关负责人介绍(📻)，这些“爆款”粤剧(jù )的观众群体中，年轻观众占比超四成。他(🙎)们对粤剧(🔆)的热情和积极购票行为，不仅充(chōng )分彰显了粤剧在年轻(👓)观众心中的吸引力(lì )与影响力持续攀升，更表明了粤剧(🦁)艺术(shù )的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　5月(yuè )5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将(🚗)搭乘航班回国，她说，“这是我第一次和朋友一起来中国，行(🗺)(háng )前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地方(🥗)一个都没(🔟)落下。下次来争取走遍中国更多地方。”

　　造血：产业落(🍭)(luò )地激活山林价值

　　来源：人民日报　　【来自(🕣)国新办新闻发布会的报道】

　　双向奔赴

　　朱超敬的本职工(💎)作是西安(ān )一家培训机构的音乐老师，周一是一周(zhōu )中(♈)为数不多的休息时间，过去几年里，她都把这一天留给了(🏴)上三清小(🆒)学的孩子们。