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　　你(nǐ )看了一下身边的手机(⛲)，又是凌晨的 3 点。你已经连(lián )续 2 个礼拜都在这(🍙)个时间醒来，醒来后再也睡不着。

　　必须说(shuō )明，吃够主食，绝不意味着(🈹)可以随心所欲地吃甜(tián )食、吃油(yóu )炸食(shí(🥦) )品、吃营养价值很低的淀(🆖)粉食品。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦(🔪)。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人(rén )马霞称：“利用村里的这些闲(🌌)置的资源，原来老(lǎo )百姓的民房做了民宿，还(🍳)有配套的餐饮。同时，矿洞小火(🔏)车、露营烧烤也会在假期期间面向大家(🍓)开放。”　　中新社(shè )香港(gǎng )5月2日电 (记者 戴(🚘)小橦)香港特区政府统计处(🆖)2日发布的(de )今年第一季度本地生产总值预先(😓)估计数字显示，该季度香港本(běn )地生产总值同比实质上升3.1%。

　　必须说(🚌)明，吃够(gòu )主食，绝不意味着可以随心所欲地(🙈)吃甜食、吃油炸食品、吃营(🌌)(yíng )养价值很低的淀粉食品。

　　有流行病(📰)学研究发(fā )现，摄入更多(duō )的优质碳水化合(🏽)物，与睡眠质量不佳的可能(🤪)性降(jiàng )低相关。也有研究提示，中国北方吃大(⛪)量主食的膳食模式与较(jiào )低的失眠风险相关联。

　　(经济日报 记者 李(🙍)思雨(yǔ ))　　这样的“行业惯例”你认可么？(🏻)

　　特区政府发言人表(biǎo )示(🍿)，今年首季度本地生产总值同比实质升幅(🍹)，较(jiào )上一季的2.5%有所(suǒ )加快。经季节性调整后(🚏)按季比较，实质本地生产(chǎ(🛒)n )总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货(😣)物出口增长加快(kuài )。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务(🃏)输出继续扩张。整体投资开支随着经济扩张(👐)而增长。

　　其中，上海黄金交(❣)易所全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(🦈)(单边(biān )0.80万吨)，同比增长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单(🗝)边5.35万亿元(yuán ))，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双(🎪)边30.52万(wàn )亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长(zhǎng )23.47吨，至3月(yuè )底，国(🧙)内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　三要营造开放合作(🖖)的(de )国际环境。面对美国随意加征关税，在全球范围挑起贸易战，中国的回(🤼)答是清楚的，立场也是坚定的：如果执(zhí )意(😪)要打，我们奉陪到底；如果准备要谈，就要平等尊重。中方(fāng )着眼的，不仅(🍭)是自身正当权利，也是各国的共同(tóng )利益；中(zhōng )方维护的，不仅是互惠(🦉)合作，更是国际规则；中方坚(jiān )守的，不仅是(🔤)国家民族尊严，还有人世间的朗朗乾坤。