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　　4 坚持运(👗)(yùn )动的人，大脑认知(zhī )更好

　　2 熬夜玩手机

　　气血不足(🚣)：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　60年来，西(🔆)盟县(🖐)发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产(🧣)总值(🐾)比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底(dǐ )结(jié )束杈杈(🛳)房、茅草(cǎo )房(fáng )的历史；到村到户(hù )道路硬化、饮水保(🎉)(bǎo )障、通电通邮通网(wǎng )实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍(💄)，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先(🛂)在“直(🏐)过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　中共西盟县委副书记(♊)、县人民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤(wǎ )人(rén )民怎样做”的(🕶)铮(zhēng )铮(zhēng )誓言，在西盟融入(rù )血液、代代相传，如今的西盟(🦊)正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道路越走(🗓)越宽阔”。

　　云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治(🛅)县位(🦕)于中国西南部，与缅甸接壤，素有“边地绿宝石”“龙血树故(🤖)乡”“中国牛(niú )油果之乡”“中国(guó )精(jīng )品咖啡第一县”等(děng )美誉。