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　　夏天(tiān )的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在(🚰)炎炎夏日，切(qiē )开一个冰镇西瓜，那清脆的(🐂)“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　说(💢)到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台(🌘)(tái )。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有(yǒu )得天独厚的地理位置(zhì )和热带季风气候(🛏)，全年高温多雨，阳光充足，这(zhè )些条件都极(🎌)为适宜芒果的生长。每个芒果品种都(dōu )饱(🔽)满多汁，甜度爆表(biǎo )，带着浓郁的阳光味道(😄)，是名副其实的“热带水(shuǐ )果之王”。

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　　立夏节气 合理(lǐ )运动不过(👟)量

　　立夏以后，天气渐热，运动需适(shì )当(🈳)，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(👊)节奏的有氧运(yùn )动，时间不宜超过1小时。‍(🛶)除此之外，夏季运动(dòng )健身还要注意什么(😑)？

　　发布会现场。禹瑞斋 摄