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　　“年轻人(rén )喜欢养生？那就引入八(🌝)段锦；(🚫)他们热衷养宠物，我们就办(bàn )宠物瑜伽。”诸(zhū )多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年文化(🚩)工作既(jì )需要引领，也需(🚷)(xū )要倾听。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或(huò )吃得太(🐅)少反(fǎ(📟)n )而不利于瘦身。

　　在主(🕧)食过少时，增加主食的量就是改善营(yíng )养平衡，改善身体代谢。然而，在主(📞)食已经(🤹)充足的情况下(xià )，就需要考虑蛋(dàn )白质食物够不够，蔬菜品种多不多等问题了。营养均衡才能获(🍳)得最好的生(shēng )命质量，包(🌳)括睡眠质量。

　　北京市市场监督管理局、天津市(shì )市场监督管(guǎn )理(🐝)委员会(🔎)、河北省市场监督管理(🚌)局提醒消费者：节日期间，在(zài )市场监管领域的消费争议中，如合法权(🦆)益受到(🐠)侵害时，可(kě )及时拨打12315消费者(zhě )投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时(😐)依法维护消(xiāo )费者的合(👳)法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身(shēn )体缺了这种(zhǒng )关(🔰)键营养(🐖)，很多人不知道

　　“海关‘集团保(bǎo )税’监管模式让(ràng )我们集团内部的供应链、生产链更加(😜)畅通，每年能为我们(men )节省物流周转成(chéng )本近300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资部周启刚说。

　　膳(🦗)食指南(nán )的建议是：轻(👈)体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大(dà )米、面粉、干玉米(☔)、小米(🗄)、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、绿豆、芸豆(dòu )、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这(🛅)是说烹调前的干(gàn )重。

　(🗿)　公安网(wǎng )安部门根据《中华人民共和国网络安全法》第四十四条第一款、六(🔊)十四条(tiáo )第二款之规定(🏖)，对该家装公司进行了行政处罚。