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　　刚进门就能察(chá )觉，这里和普通咖啡店吧有些“不一样”——点单不需要说话，取餐不必叫号，听不(bú )见“欢迎光临(lín )”，但你会收(🖤)到(🚸)一(🎼)个(💏)更(🚛)灿(🎉)烂的微笑。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的(de )人，身体处于(yú )疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应(yīng )能力，睡眠不(bú )足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至(zhì )可能导致受伤(shāng )。此时，如果跑者本身有一(🌧)些(🎉)基(🐉)础(🐠)疾(🎳)病(💥)，运动中发生心血管意外的概率(lǜ )会大大提高。

　　南平还推出多元文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心归山水，静品武夷”为主(zhǔ )题，举办百场(chǎng )活动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打铁花、火壶表演搭配7D光影秀，传统技艺与现代科(kē )技碰撞出绚丽(lì )火花；建阳莒口镇寒泉精舍文化园借助全息(🗓)投(🚑)影(🐮)、(🎣)AR互(🦓)动(♓)技术，带游客“穿越”时空与(yǔ )朱子对话，还(hái )联合马伏熹云湾度假村推出“一日游两景”线路，融合文化与田园风情(qíng )。此外，当地(dì )推出的“茶疗养生”项目，通过茶叶热敷、茶香冥想等方式，让游客在旅途中舒缓身(shēn )心。

　　多年(nián )来，马进已经带领运动员获得近300枚国际赛事奖牌。马进表示，虽然成(🚽)绩(🖇)(jì(⛎) )是(🏨)竞(🌉)技(🈂)体育无(wú )法回避的议题(tí )，但她从不在赛前制定目标。“这并不是没有信心，而是尊重竞技体育(yù )的未知性，帮(bāng )助大家卸下包袱，轻装上阵。”

　　为应对返程客流高峰，南铁采取动车重联运行、加开夜间高铁(tiě )等方式增加运输能力，5日计划在南昌西至长沙南、赣州西至杭州东等长途方向(🚞)，以(🔴)及(😍)(jí(👛) )南(👅)昌(🎤)西(🚇)至新余(yú )北、萍乡北至福州等中短途方向加开旅客列车272列，其中夜间高铁82列，充(chōng )分保障旅客五(wǔ )一假期返程需求。

　　“五一”期间，晋江梧林传统村落的花海呈现一片迷人的紫色(sè )，市民和游客(kè )在这里打卡，享受一刻宁静。晋江市委宣传部供图

　　在门诊，我也经常遇到热爱跑(pǎo )步的(🗂)患(🦓)者(🐦)问(🏵)：(🍫)“大(📹)夫，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪些人不(bú )适合长跑。也(yě )有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？