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　　“5月3日有万(wàn )人下河捉鱼活动，我(📢)带家人一起来旅游，感受热闹的节日氛(fēn )围。”来自缅甸的游客(😎)李依惹介绍，从她家到孟连县城，特(tè )别便捷。

　　朱超敬：(⏪)培(🛒)训机构一般是周六(liù )周日比较忙，我(wǒ )们周一是公休，孩子(🏿)去上学，老公去上班，我在家也没事。我就可期盼每个星期一，去(⏩)上三清小学上课(kè )了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去(💘)放松了一下。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　“我常和徒(🎭)弟说，书本上(shàng )教给大家的是理论知识。作为操作手，最重(chó(💘)ng )要(⛅)的还是实际动(dòng )手能力，只有不断操作，才能形成肌肉记忆(🔁)(yì )。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编(biān )写成(👌)多本培训教材，为新员工提供第一手学习材料。

　　中(zhōng )国(📎)第(🧠)二重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压(👠)(yā )力机班组大班长叶林伟，总是致力于超越自(zì )我。凭借这(😍)股(🖐)劲(jìn )头，他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产(chǎn )化的重(🕥)要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一项关键核(hé )心技术(😛)。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　本(běn )报通讯(🎒)员(💟) 赵明

　　“五一”假期期间，长江海事局每日与气(qì )象部门会(👢)商研判，及时发布安全预警。海事(shì )部门人员对辖区(qū )60条重要(🕶)涉客航线、46处浅窄等重点水域、34处危(wēi )化品作业集中区(📵)开展包保和蹲点，对65处重点水域实施专人专(zhuān )屏盯防，对客流(👾)量大的渡口码头、重点航线和重点水域实施(shī )专人专艇(🔺)现(🕹)场驻守。

　　坚持运动和从不运动的人，可能一(yī )两天没差(🐝)别，但时间一长身体多方面差别却(què )很明显！

　　蝶(dié )变：三(💋)产融合拓宽共富之路