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　　在黄金震荡调整的(🌸)背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元(yuá(🤸)n )/盎(àng )司(sī )，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初(🅱)上涨约10%。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议(🚬)，市场普遍预计美联储(chǔ )将(jiāng )继(jì )续按兵不动。但最近一系(😎)列(㊗)数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多(🌈)次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本(běn )周(zhō(🏌)u )美(🌂)联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反(📻)驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲(😜)突再度升级(jí )。另(lìng )外，美银指出，投资者预期特朗普在执政(💮)的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降(🐘)低税收。

　　膳食指南的建议是(shì )：轻(qīng )体力活动的成年(🧕)人(🛅)，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、(😗)燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等(🛁)等(děng )食(shí )材(cái )都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　(💕)(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作(🔫)者：齐琦

　　- 少吃主食不等于(yú )能(néng )有(yǒu )效(xiào )控糖

　　(🤦)邵(🚾)菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图)