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　　当地时间本周(zhōu )四，英国央行也将(🕴)公布最新的(👲)利率决议、(🐣)会议纪要以(😬)及货币政策(💏)报(bào )告，市场(🈷)普遍预计英(🍝)(yīng )国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服务(wù )运营商优步、华特迪(dí )士尼和丹麦药企诺和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电(diàn ) (记者 刘旭)韩国国民(🗓)力量党3日公(🤩)布，雇佣劳动(🏂)部前长官金(🖱)文洙当选党(⬅)(dǎng )内总统候(🍢)选人，将参(cā(⬜)n )加6月3日举行的第21届韩国总统选举。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量(liàng )安全，通过正规渠道(dào )选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型(xíng )号、执行标准、使用(yòng )说明书、产品质量检验合格证明(🔘)等信息，自觉(🚱)抵制“三无”产(🔬)品。如果购买(🈳)家用电器等(🤪)(děng )强制性认(🐯)证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作(zuò )伴手礼时，“看闻捻(niǎn )品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色(sè )黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易(🖼)碎为宜，潮软(📌)为劣；四品(🚔)：叶(yè )芽舒(📉)展，汤色清澄(🤜)、清香扑鼻(🌕)，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气(qì )低沉，则可能是陈茶。

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　　第七，在晚餐不吃或(huò )少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋(dàn )白质来异(💤)生葡萄糖，导(🎧)致夜间肝脏(⛅)工作负担加(👎)重，也可能会(🍑)影响睡眠的(🤽)质量。

　　对这种情况来说，把无糖(táng )无油的主食吃够，睡(shuì )眠可能自然就能改善了。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着(zhe )餐盘里只有主食，其(qí )他类型的食物不足。

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　　据韩联(lián )社报道，国民力量党当天在京畿道高阳市的韩国国际展览中心举行(háng )全国代表大会，并公(gōng )布党内总(🤙)统候选人决(⛏)选结果。金文(🛤)洙以56.53%的得票(😟)率位居第一(🕑)，当选该(gāi )党(🏁)总统候选人。另一(yī )位党内候选人国民力(lì )量党前党首韩东勋得票率为43.47%。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了(le )，按大米饭来说，差(chà )不多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多，那就可以再加量(liàng )。