破处

　(👩)　吃多少主食才算够？

　　“五一”假期，云南(nán )曲靖富源县多乐原景(jǐng )区，在以前废弃矿山(shān )上栽种的近千种月季(jì )花已经绽放，游客穿(chuān )梭在花海中，拍照留(liú )念，记录下这美好的(de )瞬间。而在地下，游客们还可以开(🗡)启一场别开生(🏋)面的探洞之旅(🌠)。

　　失眠，已经(📖)成为现代人最(⛴)常见的一个烦(🔒)恼来源，也是最(👱)降低幸福感的原因之一。对很多人来说，只要能睡上一(yī )夜好觉，幸福指数就(jiù )会大幅度提升。

　　第五，几十年前就已(yǐ )经发现，在 REM 睡眠相中(zhōng )，身体对葡萄糖的需(xū )求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物(🐮)摄入后，睡眠的(🖌)结构也会发生(😘)改变，宝贵的 REM 睡(😞)眠时间缩短，总(🍎)睡眠时间也缩(🚃)短。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的(de )广泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起(qǐ )白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促(cù )进肥胖。

　　当地时(shí )间本周四，英国央行也将公布最新的利率决议、会议纪要以(🐈)及货币政策报(🐙)告，市场普遍预(🔬)计英国央行将(🍌)降息25个基点。瑞(🖇)典和挪威央行(🚚)也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服(fú )务运营商优步、华特(tè )迪士尼和丹麦药企诺(nuò )和诺德等公司都将公(gōng )布最新财报。(央视财(cái )经)　　中新社首尔(ěr )5月3日电 (记者 刘旭)韩国(guó )国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长(📞)官金文洙当选(👼)党内总统候选(➰)人，将参加6月3日(😊)举行的第21届韩(🥢)国总统选举。